Les gaming chairs, c’est une arnaque ? (Oui, plus ou moins)

Tu les connais, tu les as déjà vues, et hé, peut-être que tu es même assis dedans en lisant ceci — la fameuse gaming chair.

Si tu es dans le gaming ou l’eSports, ces chaises sont impossibles à rater. On a presque l’impression qu’il faut en avoir une pour être un “vrai” gamer ou creator.

Mais est-ce que ces gaming chairs sont vraiment si géniales pour jouer — ou même simplement pour s’asseoir ? Quelle est la vraie valeur ajoutée d’une gaming chair ? Et devrais-tu en acheter une ?

Commençons par le début : parlons de l’origine des gaming chairs.

Les origines des gaming chairs

Comme tu l’as peut-être remarqué, les gaming chairs ressemblent beaucoup à des sièges de voiture. Ce n’est pas une coïncidence : les premières gaming chairs portaient d’ailleurs des noms très parlants comme DXRacer ou Need for Seat. À l’origine, ces chaises étaient utilisées (et vendues) pour les simulateurs de course, afin de reproduire la sensation d’être réellement dans une voiture de sport pendant le jeu. Mais le design a plu, et il a fini par se répandre dans toute la communauté gaming.

Il est aussi intéressant de noter qu’on a vraiment commencé à commercialiser ces chaises auprès des gamers au milieu des années 2000, au moment où le marché automobile s’est effondré. À cause de cette crise, les entreprises qui fabriquaient des pièces automobiles — y compris les sièges — ont eu des difficultés. Elles ont donc dû chercher de nouveaux marchés… et ont simplement mis des roulettes sous leurs sièges pour les vendre aux gamers.

Peu de temps après, on a commencé à les voir lors des événements eSports. Et impossible de regarder un streamer sur Twitch sans en voir une — ce qui n’a fait qu’alimenter encore plus la hype. Ces sièges ont ensuite inspiré des copies et de nouveaux concurrents, et ainsi est née toute une industrie.

Pourquoi les gaming chairs sont mauvaises pour toi

Les défauts de conception inhérents aux gaming chairs

Cette histoire d’origine se reflète aussi dans le design de la chaise, qui ressemble en réalité à un grand siège de voiture avec très peu d’espace pour bouger à cause des renforts latéraux. Ce type de structure aide les conducteurs à rester en place dans les virages serrés (évidemment, tu ne veux pas glisser de gauche à droite dans ton siège de voiture). Mais dans un environnement de bureau… ce genre de situation ne se produit pas vraiment.
(Enfin, je ne sais pas quelles folies tu fais chez toi, mais bon, partons du principe que non.)

Il existe aussi plusieurs autres défauts de conception inhérents qui font que ta « gaming chair » n’est pas la meilleure option pour de longues sessions :

• Ce type de siège limite ta capacité à bouger librement

• Il y a un manque d’ajustabilité, ce qui veut dire que c’est toi qui dois t’adapter à la chaise, et non l’inverse

• Les modèles haut de gamme existent en différentes tailles, mais restent malgré tout assez peu ajustables

Que signifie réellement « ergonomique » ?

Les gaming chairs sont souvent présentées comme étant « ergonomiques ». Mais qu’est-ce que ça veut vraiment dire ?

Le terme ergonomique est souvent un simple mot-valise, utilisé (voire abusé) pour quasiment chaque chaise de bureau. Tu ne trouveras probablement jamais une chaise sur Amazon ou un autre site qui ne prétend pas être « ergonomique ».

En général, ce que les vendeurs veulent dire, c’est simplement que la chaise peut être réglée d’une certaine manière — ou qu’elle est vaguement confortable.

Malheureusement, « ergonomique » n’est pas un critère protégé. N’importe qui peut décrire son produit comme ergonomique. Tu pourrais vendre des pommes ergonomiques et personne ne t’en empêcherait.

Cependant, il existe quelques critères objectifs à considérer pour déterminer si une chaise est réellement ergonomique. Et on peut te l’assurer : les gaming chairs ne répondent absolument pas à ces critères.

Ergonomique signifie : « la capacité de rester assis pendant des heures dans une position correcte, sans provoquer un stress excessif ni un inconfort important au niveau des articulations, des ligaments et des muscles ».

Voici quelques critères de base à prendre en compte pour déterminer si une gaming chair est réellement « ergonomique » :

• Le siège offre-t-il un confort suffisant ?

• La chaise soutient-elle correctement le corps ?

• Est-elle réglable ?

Mais allons un peu plus en profondeur sur les différents éléments qui déterminent si une chaise est ergonomique — et voyons dans quelle mesure une gaming chair répond (ou ne répond pas) à ces critères.

Positionnement

Pour qu’une chaise soit ergonomique, vos genoux, vos pieds et vos chevilles doivent tous être positionnés à un angle de 90°. Cela signifie que l’assise doit avoir une hauteur et une profondeur adaptées à votre corps. Il doit également y avoir environ 2 cm d’espace entre vos genoux et le bord du siège.

Une chaise ergonomique permet aussi à vos bras de tomber naturellement le long du corps, sans que les accoudoirs ne les poussent vers le haut, ni que les coudes ne soient forcés vers l’extérieur.

Adjustabilité

Jouer assis sur une chaise qui n’est pas réglable, c’est comme obliger chaque joueur de football à porter la même pointure de chaussures. Pour certains, la chaise ira parfaitement, mais pour d’autres, s’y asseoir provoquera des douleurs horribles.

Mis à part le fait de pouvoir s’incliner complètement vers l’arrière, les gaming chairs sont très limitées en matière d’ajustements. La hauteur de la chaise peut être réglée, tout comme les accoudoirs, mais généralement ils ne peuvent être déplacés que vers le haut ou le bas. En revanche, la profondeur de l’assise n’est pas réglable, ce qui signifie que c’est vous qui devez vous adapter à la chaise, et non l’inverse.

Si la gaming chair possède un coussin pour soutenir votre dos, celui-ci peut en général être déplacé vers le haut ou vers le bas, mais même dans ce cas, le coussin bouge facilement et ne reste pas en place.

Les modèles haut de gamme existent souvent en différentes tailles, mais aucun d’entre eux n’est réglable en soi.

Une chaise de bureau, grâce à sa capacité d’ajustement, conviendra à un bien plus grand nombre de personnes.

Soutien du dos et de la nuque

Évidemment, la chaise doit offrir un soutien adéquat à votre dos. Comme notre colonne vertébrale n’est pas droite mais suit une courbe en S, le dossier doit reproduire cette forme afin que chaque centimètre de votre dos soit soutenu lorsque vous êtes assis.

C’est précisément là que les gaming chairs échouent complètement. Dans les modèles les moins chers, il n’y a généralement qu’un coussin pour soutenir votre dos. Mais ce coussin ne reste pas en place et se tasse après quelques heures, ce qui fait disparaître tout soutien.

Les modèles plus haut de gamme, comme la Secretlab Titan, disposent d’un soutien lombaire intégré que vous pouvez régler à l’aide d’une molette pour l’adapter à votre courbure. C’est déjà mieux que les gaming chairs classiques. Toutefois, même sur une Secretlab, la partie milieu → haut du dos reste complètement plate — ce qui n’est pas idéal du tout.

Si la chaise possède un appui-tête, celui-ci doit également suivre la courbe naturelle de la nuque. Mais encore une fois, les gaming chairs utilisent généralement un simple coussin qui s’aplatit complètement après 30 minutes.

Si une marque de gaming chair prétend offrir un « bon soutien du dos », elle vous ment tout simplement. C’est faux : ce n’est qu’un argument marketing. Et comme ce problème vient de leur design même, il n’existe aucune modification qui puisse réellement le corriger.

Si vous voulez une gaming chair avec un bon soutien dorsal, il lui faut une courbe en S — pas un dossier droit avec un coussin faible et inefficace.

Liberté de mouvement / Respirabilité

Une bonne chaise doit également permettre suffisamment de mouvement et offrir une bonne respirabilité. Vous êtes déjà resté longtemps assis dans une gaming chair ? Ces trucs deviennent brûlants. À cause de la forme du siège et des matériaux utilisés — comme le simili-cuir — la chaleur ne peut tout simplement pas s’échapper.

Le siège baquet, par conception, possède une structure métallique très rigide qui vous empêche de bouger, de vous repositionner ou de changer de posture confortablement. Réfléchissez-y : pourquoi voudriez-vous une chaise qui limite votre capacité à bouger ?

Conclusion — Le véritable problème, c’est le design en siège baquet

Il y a tout simplement trop de défauts inhérents dans le design en siège baquet pour qu’une gaming chair puisse un jour être considérée comme réellement ergonomique. Sa forme limite les mouvements, vous force à rester dans une posture fixe et n’offre pas le soutien que votre colonne vertébrale devrait recevoir d’une vraie chaise ergonomique.

En plus de cela, la plupart des gaming chairs n’apportent aucune innovation réelle. La quasi-totalité sort des mêmes quelques usines en Chine et ce sont, en pratique, exactement les mêmes chaises, simplement recolorées et rebrandées avec d’autres logos.

Et c’est encore plus trompeur quand on voit à quel point ces chaises sont agressivement commercialisées comme des solutions « ergonomiques » pour de longues sessions de jeu. Cette affirmation est fausse. Les gaming chairs sont, à bien des égards, une véritable arnaque — surtout quand on réalise à quel point une vraie chaise de bureau est plus fonctionnelle et plus soutenante pour le même prix.

Une vraie chaise ergonomique surpasse presque toujours une gaming chair en matière de confort, de qualité de fabrication, de durabilité et de santé à long terme. Lors de longues sessions, une chaise ergonomique garde votre colonne vertébrale alignée et répartit la pression de manière uniforme, tandis qu’une gaming chair force progressivement votre corps à adopter des positions inconfortables.

Au début, vous pourriez ignorer l’inconfort en pensant qu’il s’agit simplement d’une légère douleur, mais avec le temps, cela s’accumule. Finalement, cette tension peut se transformer en véritable mal de dos — parfois assez sévère pour nécessiter de la kinésithérapie. Ce n’est pas une question de si cela arrivera, mais quand, surtout si vous passez plusieurs heures par jour assis.

Certaines chaises, comme la Herman Miller Embody, la Mavix M9 ou la Fractal Refine, combinent l’ingénierie ergonomique avec une esthétique gamer. Elles fonctionnent nettement mieux, car elles ont d’abord été conçues comme des chaises ergonomiques, puis adaptées pour le gaming. Mais même là, vous payez un prix premium — ce que beaucoup appellent la « gaming tax ».

Au final, une gaming chair peut sembler confortable au déballage, mais la mauvaise posture qu’elle impose sollicitera vos muscles et finira par provoquer des douleurs. Une chaise ergonomique bien conçue reste, à chaque fois, l’option la plus saine, la plus intelligente et la plus rentable sur le long terme.

Valeur pour l’argent — Gaming Chairs vs Chaises Ergonomiques

La taxe gaming

Chaque fois que vous prenez un produit normal et que vous y collez le mot « gaming », le prix grimpe. Pour les souris, claviers et casques, cela peut avoir du sens — on obtient plus de boutons, de meilleurs capteurs ou des fonctionnalités utiles. Mais pour les gaming chairs, cette valeur ajoutée n’existe tout simplement pas.

Les sièges de type « bucket seat » ont un look sympa et imitent la sensation d’être dans une voiture de course, ce qui est génial si vous jouez à des simulateurs de course. En dehors de cette niche, le design devient complètement impraticable. Les renforts latéraux limitent vos mouvements, l’assise vous force dans une position fixe, et la forme générale va à l’encontre d’une bonne posture au lieu de la soutenir.

En plus de cela, la plupart des gaming chairs offrent toujours :

• un soutien dorsal minimal, ce qui provoque des douleurs avec le temps

• très peu d’ajustements, ce qui signifie que c’est vous qui devez vous adapter à la chaise

• des garanties plus courtes que celles des chaises de bureau au même prix

• des matériaux de moindre qualité, malgré les couleurs flashy et le branding

Lorsque vous comparez euro pour euro, les chaises de bureau ergonomiques offrent presque toujours plus de confort, de meilleurs réglages et des résultats bien supérieurs pour votre santé à long terme. Vous payez pour l’ingénierie, pas pour l’esthétique.

Et les conséquences sur la santé sont bien réelles. Restez assez longtemps dans une gaming chair et les problèmes de dos deviennent presque inévitables. Ces problèmes de posture coûtent bien plus cher à long terme — que ce soit en frais médicaux ou en inconfort quotidien.

Comparaison des prix entre les gaming chairs et les chaises de bureau ergonomiques

Le prix des gaming chairs commence autour de 100 € pour les modèles vraiment bas de gamme, mais atteint généralement un plafond autour de 600–700 €.

En revanche, il existe beaucoup plus de variation dans les prix des chaises de bureau ergonomiques, ce qui signifie que les modèles les plus chers peuvent facilement coûter deux à trois fois plus que les gaming chairs les plus haut de gamme.

Cependant, pour 600–700 €, soit le prix maximum d’une gaming chair comme la Secretlab Titan ou l’AndaSeat, vous pouvez déjà obtenir une chaise de bureau ergonomique bien meilleure pour de longues sessions de jeu, en termes de confort dorsal et de santé.

Même autour de 150 €, vous pouvez trouver des chaises de bureau d’entrée de gamme comme la Ticova, qui surpassent totalement les gaming chairs du même prix.

À l’autre extrémité du spectre, on trouve les modèles ergonomiques haut de gamme, comme la Herman Miller Aeron. Et oui, c’est vrai : les vraies chaises ergonomiques peuvent dépasser les 1 000 €.

Mais ce prix est justifié par plusieurs éléments clés :

• elles sont extrêmement réglables

• elles sont le résultat de millions de dollars de recherche

• elles conviennent à 95 % de la population

• elles sont très durables et couvertes par des garanties très longues

• elles peuvent durer jusqu’à 20 ans, ce qui fait que le coût par année est en réalité plus faible que celui d’une chaise de bureau ou d’une gaming chair classique, que vous devrez remplacer tous les 2–3 ans

Par exemple, une chaise Herman Miller bénéficie d’une garantie de 12 ans, alors qu’une Secretlab Titan n’a qu’une garantie standard de 3 ans (prolongée à 5 ans uniquement si vous participiez à leur tactique marketing douteuse consistant à publier une photo de votre achat sur les réseaux sociaux).

Le point idéal — Gaming chairs ergonomiques

Ces dernières années, quelque chose d’intéressant s’est produit dans le monde des gaming chairs. Les grands acteurs du secteur ergonomique — ceux qui conçoivent normalement des chaises pour des journées de bureau de 8 heures et des programmes de bien-être en entreprise — ont remarqué l’énorme croissance du marché du gaming. Et, évidemment, ils veulent eux aussi une part de votre portefeuille.

Ils ont donc commencé à créer des « gaming chairs » conçues d’abord selon les principes de l’ergonomie, et ensuite selon l’esthétique.

En d’autres termes : ils ont repris leurs designs ergonomiques éprouvés, conservé toute la science et la réglabilité… puis les ont habillés pour qu’ils ressemblent à des gaming chairs.

Sur le papier, c’est le meilleur des deux mondes :

• un vrai soutien de la colonne vertébrale

• de vrais réglages avancés

• pas de siège baquet ridicule

• et une esthétique gamer adaptée à votre setup ou vos streams

Ces chaises sont donc pensées avec une approche ergonomique avant tout, puis stylisées pour imiter l’apparence des gaming chairs.

Non seulement ces chaises sont vendues au même prix qu’une Secretlab Titan, mais elles sont aussi bien plus confortables, offrent des réglages ergonomiques nettement supérieurs et sont, de manière générale, bien mieux construites.

Des exemples de ce type de chaises :

• la Mavix M9

• la Fractal Refine

• la Respawn Spire

Donc, si vous cherchez une gaming chair qui est réellement bonne pour votre dos, et que vous avez le budget pour l’une de ces options, vous devriez clairement foncer. Il est d’ailleurs très probable que, de manière générale, les gens s’éloignent progressivement du design en siège baquet pour se tourner vers ce genre de chaises.

Choisir la bonne chaise selon votre objectif

Vous cherchez une nouvelle chaise. Laquelle choisir ? La réponse dépend entièrement de vos objectifs — mais si votre priorité est l’ergonomie, alors la décision est en réalité très simple.

Du point de vue de la santé et du soutien dorsal, une chaise de bureau ergonomique bien conçue surpasse presque toujours une gaming chair à siège baquet dans la même gamme de prix. Vous payez pour de l’ingénierie, de la réglabilité et du confort à long terme — pas pour des couleurs flashy ou une silhouette de voiture de course.

C’est pour cette raison que nous recommandons rarement une gaming chair traditionnelle.

Mais si vous tenez vraiment à l’esthétique gaming ? Alors la meilleure option est une chaise de bureau ergonomique stylisée pour ressembler à une gaming chair. Pensez à la Herman Miller Embody Gaming Edition. Elle offre l’esthétique sans sacrifier la science du vrai soutien.

Attention cependant : ces modèles premium viennent avec un prix premium. La gaming tax est bien réelle.

Y a-t-il une situation où nous recommanderions une véritable gaming chair — le design classique type siège de course ? Oui, mais seulement avec une mise en garde très claire.

Si votre setup nécessite une esthétique gamer pour des raisons de branding — par exemple, si vous êtes streamer et que vous voulez correspondre aux attentes de votre audience — alors une gaming chair peut avoir du sens. Dans ce cas, allez-y, mais choisissez au moins un modèle de meilleure qualité comme la Secretlab Titan.

Et ne prenez cette option que si vous ne prévoyez pas de rester assis dedans plus de 1 à 2 heures par jour. (Honnêtement, même ça, c’est déjà limite.)

Les gaming chairs haut de gamme ne sont toujours pas idéales pour de longues sessions, mais elles compensent mieux les défauts inhérents au design de siège de course. Si l’esthétique est non négociable, c’est la manière la moins nocive de l’obtenir.

Choisir la bonne chaise selon ton budget

Vous avez décidé qu’il est temps d’acheter une nouvelle chaise — parfait. Que vous penchiez vers une gaming chair ou une chaise de bureau ergonomique plus traditionnelle, votre budget va largement déterminer ce qui est réellement accessible. Voici le résumé simple.

Petit budget (150–400 €) : choisissez toujours l’ergonomique

Si vous êtes dans la tranche basse du budget et que vous ne pouvez pas vous permettre une gaming chair haut de gamme (comme la Secretlab Titan), le choix est facile :

👉 Achetez une chaise de bureau ergonomique de qualité.

Pourquoi ?

Parce que dans cette gamme de prix, les gaming chairs privilégient presque toujours l’apparence au détriment du soutien réel.
Les chaises de bureau, en revanche, sont conçues autour de l’ergonomie et du confort à long terme.

Et voici le meilleur :

Vous pouvez souvent trouver des chaises Herman Miller reconditionnées — oui, celles qui coûtent normalement 1 200–1 400 € — pour 300–400 €, parfois avec 3 à 5 ans de garantie chez des revendeurs fiables.

C’est une valeur imbattable pour votre argent.

Même dans les gammes de prix très basses, vous pouvez trouver une chaise ergonomique correcte comme la Ticova, qui fait suffisamment bien son travail et vous durera quelques années. Vous pouvez l’obtenir pour environ 125 €.

Une Secretlab Titan d’occasion peut parfois apparaître dans cette fourchette de prix aussi, mais gardez deux choses à l’esprit :

• Vous n’aurez généralement aucune garantie.

• L’usure de la mousse ou de l’hydraulique n’est souvent visible que lorsque vous vous asseyez dedans.

Budget intermédiaire (450–650 €) : Titan vs Ergonomie

Une fois que vous atteignez la gamme de prix d’une Secretlab Titan neuve, vous entrez officiellement dans une zone où il faut faire un vrai choix.

Si vous voulez l’esthétique siège baquet gaming, alors oui — la Titan ou son principal concurrent, l’Andaseat Kaiser, sont les options les plus sûres. Ces marques investissent réellement dans la qualité de fabrication, contrairement à la plupart des gaming chairs bon marché.

Si vous voulez toujours un look gamer élégant, mais que vous n’êtes pas attaché au design en siège baquet, nous vous recommandons des chaises comme la Fractal Refine, la Mavix M9 ou la Respawn Spire. Elles ont un aspect suffisamment « gamer » tout en offrant une ergonomie largement supérieure à celle de la Secretlab ou de l’Andaseat.

Mais si vous n’avez pas besoin de l’esthétique “siège de course” et que vous voulez simplement le meilleur confort pour de longues heures à votre bureau ?

👉 Les chaises de bureau ergonomiques restent le meilleur choix.

Elles offrent un meilleur soutien lombaire, de meilleurs réglages et un confort durable bien supérieur à presque toutes les gaming chairs de cette catégorie.

Budget élevé (1 000 € et +) : Ergonomie de très haut niveau

Si vous visez la performance maximale, vous entrez désormais dans la classe premium.
C’est ici que vous pouvez considérer les meilleures chaises ergonomiques possibles.

Ces chaises n’ont pas de design en siège baquet — mais, d’un point de vue purement santé et confort, ce n’est absolument pas un inconvénient.

Si vous ne tenez pas spécialement à l’esthétique gaming, vous pouvez aussi choisir une chaise ergonomique haut de gamme dans cette catégorie de prix. En fait, c’est même l’option que nous recommandons.

Voici quelques exemples de chaises dans cette gamme :

• Herman Miller Aeron (si vous recherchez uniquement l’ergonomie)

• Herman Miller x Logitech Embody (essentiellement une Embody, relookée pour les gamers)

• Steelcase Gesture ou Leap (orientées ergonomie avant tout)

Ces modèles vous offrent l’esthétique, l’ingénierie et le confort à long terme — mais à un prix premium.

Si vous recherchez exclusivement la performance ergonomique, cette gamme de prix vous ouvre l’accès aux meilleures chaises jamais conçues, indépendamment de tout discours marketing “gaming”.

(Et une fois que vous avez pris soin de votre dos… peut-être est-il temps de prendre soin de votre cerveau avec un peu de RANKED XP 😉.)